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我院举办心理健康知识科普宣讲会

2023-04-21 22:10

为了提高我院学生心理健康水平，普及心理健康知识，我院于4月20日举办了“良好睡眠健康之源”为主题的心理健康知识科普宣讲会。各班心理保健员、心理科创部学生干部参加。

本次培训以了解睡眠心理健康知识，解决失眠问题，改善睡眠质量为内容进行了详细阐述，有效了提升了学生的心理健康水平。通过宣讲，进一步普及了睡眠有关的心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对个人睡眠质量的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，促进自我成长，营造了良好的心理健康教育氛围。（图/顾浩宇文/周宇）

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